[TFCC 재활] 돈 날리지 않고 TFCC 체외충격파 제대로 받는 법 (기계 등급, 강도, 운동 타이밍)

테니스 엘보나 TFCC 치료를 위해 비싼 돈 내고 받는 체외충격파(ESWT), 그냥 병원에서 하라는 대로 받고 계신가요? **’어떤 기계’**로 ‘어떻게’ 받느냐에 따라 치료 기간이 절반으로 줄어들 수도, 돈만 날릴 수도 있습니다. 경험자가 정리한 3가지 핵심 원칙입니다.